看完了志玲姐姐的休闲装，咱们再来看看出席活动时的志玲姐姐把。这一席白色优雅长裙，真的是让人移不开眼，未免也太惊艳了。白色抹胸长裙使得志玲姐姐看上去就像一个天使，清纯动人，身材极佳，而且白色本来又象征着高贵和纯洁，这和志玲姐姐的气场相当吻合。

“Coming to America”

先来到四脚板凳式。双臂和双腿垂直于地面。吸气，打开双肩，脊柱无限延伸向前，中背下沉，抬头眼睛看向前方。顺势从左髋抬起左腿，大腿有力的向上抬起，脚心指向天花板，可以绷脚或者脚趾回勾，尽量保持骨盆中正，不要翻髋，始终保持双臂垂直，在这个体式上停留30秒钟。换侧同样练习。

别在傻乎乎的用2元硫磺皂洗脸了，小心慢性毁容，不妨试下更温和的海盐成分的皂基产品，说不定有惊喜！

整体健康训练体系（TWT）创始人

勤俭节约，是一种优良品质和习惯，能让你终生受益。

MAC 531# good form

军工绿已在男装时尚舞台徘徊许久，终于又重回经典行列，经典的工装绿、外加工装感的设计，“MEN”感十足。

　　男人也是会用口红哦

上面提到的牛仔裙半身裙带来的减龄感，牛仔裤依然不会甘拜下风，况且在这个以年轻为美的当下，没有不老的容颜，唯有不老的心态，想要显年轻就要敢穿敢尝试。平行领口的偏橘色系吊带衫搭配活泼俏皮的牛仔喇叭裤，这一套适合30岁包括30岁以下的年龄穿着，瞬间展现十八岁般少女的模样。而后面这套修身露肚脐的吊带+略修身牛仔裤的搭配，整体清新个性适合20岁左右的妹子任意街拍凹造型。

3.剩余的膏剂，需要及时清洁管嘴部位，避免堵塞、影响使用。

拥有完美的侧腹很关键。

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　　2、术后饮食不要过于辛辣刺激，最好忌口；

能背还能提，大容量小体积，日常旅行出行，能放笔记本，手机充电器，笔记本，眼镜，充电器，护肤品，简单衣服，水杯等